苹果今天推出了新的 watchOS 11，虽然没有什么特别厉害的新功能，但是在各方面都有小幅的改进。
首先是一个名为「Training Load」的新功能。 它可以追踪你的运动的强度，并且以长时间的强度及苹果的算法为基础，去计算你的运动量是否过量，并予以警告，协助你更好地控制运动量。
watchOS 也将带来一个新的 app，名为「Vitals」。 这个 app 可以让你在一个地方看到所有你的重要健康资讯，像是心跳等。 如果说你有数值超出平常的话，它也会给你警告。
watchOS 11在去年推出的Smart Stack，现在会更聪明的插入有时效性的信息，例如在要下雨前15分钟会提醒你。
最后，对于觉得表面永远不够用的人，watchOS 11 可以自动由你的相片库中选出最适合用做表面的照片，并且自动裁切，再加上特效，让它们更有「艺术感」。
