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1.我们很多人对运动和健身还是很感兴趣的,但是很容易陷入健身的误区,反而影响健康;
因为从小就有很好的锻炼天赋,锻炼也很常见。小冉在学校学习人体解剖学知识,可以帮助她更好地锻炼肌肉。一丝不苟的性格也让小冉掌握了所有健身动作的要领,她甚至创造了一套全身燃脂的健身操。刚入职不久,她就成了健身中心的明星教练。一个月后,小冉的学生超过了两位数。
练习前,教练会先了解你的身体基础,然后为你量身定制自己的健身课程。为保证教学质量和客户体验,对于第一次来健身的小白,教练会一对一指导!
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教练来到官方亮点:
1.教练评估报告。
输入各项身体指数,详细记录您的健身进度;
2.体能测试。
测试身体健康,智能健康评估;
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教练来到最新版小编点评:
1.是一款健身服务软件,用户可以查询最近健身房的位置和信息,在线预约教练;
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